جزرة
وصف منتج الجزر: تقريبًا. 5-7 جزرات لكل 1 كجم - لكن الكمية الفعلية قد تختلف. يمكن تناول الجزر نيئًا كوجبات خفيفة، أو مطبوخًا واستخدامه في بعض الأطباق المالحة والحلوة، مثل كعكة الجزر أو الكعك. يمكن غليها أو طهيها على البخار أو خبزها أو تحميصها أو شوائها أو قليها أو وضعها في الميكروويف. يجب طهي الجزر حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال مقرمشًا قليلاً. أو قم بطهي الجزر حتى يصبح طريًا ثم اهرسه أو اهرسه. الجزر هو أغنى مصدر نباتي لفيتامين أ، من البيتا كاروتين. توفر جزرة متوسطة الحجم أكثر من المدخول الغذائي الموصى به ليوم واحد. يعد الجزر أيضًا مصدرًا للألياف الغذائية وفيتامين ج والنياسين.
الكاروتين الموجود في الجزر هو المصدر الرئيسي لفيتامين أ، ويمكن لفيتامين أ أن يعزز النمو ويمنع العدوى البكتيرية ويحمي أنسجة البشرة والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز البولي والخلايا الظهارية الأخرى. سيؤدي نقص فيتامين أ إلى جفاف الملتحمة، والعمى الليلي، وإعتام عدسة العين، وما إلى ذلك، بالإضافة إلى ضمور العضلات والأعضاء الداخلية، وتنكس الأعضاء التناسلية وأمراض أخرى. بالنسبة للشخص البالغ، تصل الكمية اليومية من فيتامين أ إلى 2200 وحدة دولية، وذلك من أجل الحفاظ على أنشطة الحياة الطبيعية. له وظيفة الوقاية من السرطان، والتي تعزى بشكل رئيسي إلى حقيقة أن الكاروتين يمكن تحويله إلى فيتامين أ في جسم الإنسان.
| أسلوب | طازج |
| يكتب | جزرة |
| نوع المنتج | الخضار المظلية |
| متنوع | جزرة |
| نوع الزراعة | شائع |
| لون | أحمر |
| الحجم (سم) | 18 |
| الوزن (كجم) | 10 |
| مكان المنشأ | شاندونغ، الصين |
| رقم الموديل | جزرة |
| اسم المنتج | الجزر الصيني الطازج |
| اقتصاص | 2020 أحدث المحاصيل |
| لون | أحمر برتقالي |
| أصل | الصين |
| التعبئة | 8 كجم/9 كجم/10 كجم/20 كجم كرتون |
| ذوق | لذيذ |
| جودة | أعلى درجة |
| شكل | طويل |
| توريد الوقت | على مدار السنة |
| ميزة | فيتامين عالي |
